Смарт-часы Garmin Forerunner 970 47mm Carbon Grey DLC Titanium with Black Case and Black/Translucent Whitestone Silicone Band (010-02969-10)

📋 Общие параметры

• Тип: премиальные спортивные GPS-часы для бега и триатлона
• Серия: Garmin Forerunner
• Модель: Forerunner 970
• Размер корпуса: 47 мм
• Артикул: 010-02969-10
• Цвет безеля: Carbon Grey DLC Titanium
• Цвет корпуса: Black
• Цвет ремешка: Black/Translucent Whitestone
• Управление: сенсорный экран и пять физических кнопок
• Встроенная память: 32 ГБ
• Встроенный светодиодный фонарь: есть
• Поддержка музыкальных файлов и приложений Connect IQ

🖥️ Дисплей

• Тип: цветной AMOLED
• Диаметр экрана: 1,4″ / 35,3 мм
• Разрешение: 454 × 454 пикселя
• Сенсорное управление: есть
• Режим постоянно включённого экрана: поддерживается
• Защитное стекло: Sapphire Crystal
• Увеличенный размер шрифта: поддерживается
• Цветовые фильтры: оттенки серого, красный/зелёный, зелёный/красный и синий/жёлтый

⌚ Корпус и ремешок

• Размеры: 47 × 47 × 12,9 мм
• Масса: 56 г
• Материал безеля: титан с износостойким DLC-покрытием Carbon Grey
• Материал корпуса: армированный волокном полимер
• Задняя крышка: титановая
• Материал ремешка: силикон
• Ширина ремешка: 22 мм
• Обхват запястья: 135–205 мм
• Комплектный ремешок: фирменный Garmin Forerunner 22 мм на пружинных штифтах
• Совместимые сменные ремешки: Garmin Forerunner 22 мм и Garmin QuickFit 22 мм
• Стандартное крепление Quick Release производителем для этой модели не заявлено

❤️ Здоровье и восстановление

• Garmin Elevate: круглосуточное измерение пульса на запястье
• Пульсоксиметр Pulse Ox: точечные измерения, контроль во сне и в течение дня
• Приложение ЭКГ: запись одноканальной электрокардиограммы и анализ сердечного ритма
• Датчик температуры кожи: отслеживание изменений во время сна
• Статус вариабельности пульса: оценка восстановления и нагрузки по данным сна
• Энергия организма Body Battery: оценка запасов энергии в течение дня
• Снимок здоровья: одновременная регистрация нескольких показателей организма
• Состояние здоровья: сравнение пульса, дыхания, температуры кожи и других показателей с персональным диапазоном
• Контроль стресса, частоты дыхания, возраста физической формы и времени интенсивной активности
• Предупреждения о слишком высокой или низкой частоте пульса

🌙 Сон

• Расширенный мониторинг сна и оценка его качества
• Тренер сна: персональная рекомендация продолжительности сна
• Обнаружение дневного сна
• Умный будильник с вибрацией
• Соответствие сна циркадному ритму
• Вариации дыхания во сне с использованием пульсоксиметра
• Утренний отчёт: сон, восстановление, статус вариабельности пульса, тренировка и календарь
• Вечерний отчёт: потребность во сне, предстоящая тренировка, события и погода
• Советник по смене часовых поясов

🏃 Беговые функции

• Встроенная динамика бега: каденс, длина шага, вертикальные колебания и время контакта с землёй
• Мощность бега с запястья
• Темп с поправкой на уклон
• Оценка VO2 Max для обычного и трейлового бега
• Порог лактата
• Состояние производительности во время тренировки
• PacePro: стратегия распределения темпа по дистанции и рельефу
• Запас выносливости в реальном времени
• Оценка выносливости и оценка подъёмов
• Прогноз результатов на 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне
• Прогноз результата с учётом трассы и погодных условий
• Переносимость беговой нагрузки: оценка влияния пробежек и рекомендуемый недельный километраж
• Экономичность бега: оценка энергетической эффективности при использовании нагрудного датчика HRM 600
• Потеря скорости при контакте стопы с землёй: доступна при подключении HRM 600
• Автоматическое определение бега, ходьбы и остановок

📈 Тренировки и восстановление

• Готовность к тренировке: оценка сна, восстановления, вариабельности пульса и тренировочной нагрузки
• Статус тренировки: продуктивная нагрузка, пик формы, восстановление или перегрузка
• Тренировочная нагрузка, фокус нагрузки и соотношение краткосрочной и долгосрочной нагрузки
• Аэробный и анаэробный тренировочный эффект
• Время восстановления после тренировки
• Акклиматизация к жаре и высоте
• Ежедневные рекомендуемые тренировки для бега и велосипеда
• Garmin Coach: адаптивные планы для бега, триатлона, велоспорта и силовых тренировок
• Интервальные, кардио-, силовые, HIIT-, йога- и пилатес-тренировки
• Экранные анимации упражнений и схемы работающих мышц
• Автоматическая смена этапов мультиспортивной тренировки

🏊 Спорт и мультиспорт

• Более 30 встроенных спортивных профилей
• Мультиспорт: триатлон, дуатлон, комбинированные тренировки, плавание-бег и триатлон в бассейне
• Бег: улица, стадион, трейл, ультрамарафон, беговая дорожка и виртуальный бег
• Велоспорт: шоссе, MTB, гравий, велотренажёр, велокросс, BMX и электровелосипед
• Плавание: бассейн и открытая вода
• Показатели плавания: дистанция, темп, гребки, SWOLF и критическая скорость плавания
• Автоматическое определение стиля плавания и периодов отдыха
• Частота пульса на запястье во время плавания
• Туризм, альпинизм, гребля, лыжи, сноуборд, силовые тренировки и командные виды спорта
• Подключение измерителей мощности, датчиков скорости и каденса, радаров и фонарей Garmin Varia

🧭 Навигация и датчики

• Спутниковые системы: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS и BeiDou
• Многодиапазонный GNSS: повышенная точность в сложной городской застройке, лесу и горах
• SatIQ: автоматический выбор режима спутников для баланса точности и энергопотребления
• Пошаговые указания по маршруту
• Динамическое построение кругового маршрута по заданной дистанции
• Возврат к началу и TracBack
• ClimbPro: информация о предстоящих подъёмах и спусках
• Up Ahead: отображение контрольных пунктов и пунктов питания впереди по маршруту
• NextFork: расстояние до следующей развилки
• Профиль высоты, вертикальная скорость, общий набор и сброс высоты
• Барометрический альтиметр, компас, гироскоп, акселерометр, термометр и датчик освещённости

🔊 Звук и управление

• Встроенный динамик и микрофон
• Приём и совершение звонков через подключённый смартфон
• Голосовые команды для управления функциями часов
• Доступ к голосовому помощнику смартфона
• Голосовые оповещения во время тренировок
• Воспроизведение музыки непосредственно с часов
• Загрузка плейлистов из совместимых музыкальных сервисов
• Управление воспроизведением музыки на смартфоне

📡 Подключения и безопасность

• Bluetooth
• Wi-Fi
• ANT+
• NFC и бесконтактные платежи Garmin Pay
• Совместимость со смартфонами Android и iPhone
• Уведомления о звонках, сообщениях, электронной почте и приложениях
• Connect IQ: установка циферблатов, полей данных и приложений
• Обнаружение инцидентов во время поддерживаемых тренировок
• Запрос помощи с отправкой местоположения выбранным контактам
• LiveTrack: передача местоположения и маршрута в реальном времени
• Garmin Share: обмен маршрутами, тренировками и сохранёнными точками между совместимыми устройствами

🔋 Аккумулятор и зарядка

• Тип аккумулятора: встроенный литий-ионный
• Режим смарт-часов: до 15 дней
• Только GPS: до 26 часов
• SatIQ: до 23 часов
• Все спутниковые системы и многодиапазонный GNSS: до 21 часа
• Только GPS с музыкой: до 14 часов
• SatIQ с музыкой: до 13 часов
• Все системы и многодиапазонный GNSS с музыкой: до 12 часов
• Зарядка: фирменный разъём Garmin
• Кабель поддерживает зарядку и подключение к компьютеру

💧 Защита

• Водонепроницаемость: 5 ATM
• Подходит для плавания в бассейне и открытой воде
• Рабочая температура: от −20 до +60 °C
• Температура зарядки: от 0 до +45 °C

📦 Комплектация

• Смарт-часы Garmin Forerunner 970 47mm Carbon Grey DLC Titanium with Black Case
• Силиконовый ремешок Black/Translucent Whitestone, 22 мм
• Зарядный кабель Garmin
• Документация