Смарт-часы Garmin Venu 4 41mm Slate Stainless Steel with Black Silicone Band (010-03013-42)

⌚ Общие параметры

• Модель: Garmin Venu 4 – 41 mm
• Part Number: 010-03013-42
• Год выпуска: 2025
• Официальный цвет: Slate with Black Silicone Band
• Тип устройства: GPS-смарт-часы для здоровья, фитнеса и мультиспорта
• Управление: сенсорный дисплей и физические кнопки
• Встроенный динамик: есть
• Встроенный микрофон: есть
• Встроенный LED-фонарик: есть
• Встроенная память: 8 ГБ
• Совместимость со смартфонами: iPhone, Android
• Garmin Connect: поддерживается
• Connect IQ: поддерживается

🖥️ Дисплей

• Тип: AMOLED
• Форма: круглая
• Диагональ: 1,2″
• Диаметр активной области: 30,4 мм
• Разрешение: 390 × 390 пикселей
• Цветной дисплей: да
• Сенсорное управление: да
• Always-On Display: поддерживается
• Защитное стекло: Corning Gorilla Glass 3
• Увеличенный размер шрифта: поддерживается
• Цветовые фильтры: оттенки серого, красный/зелёный, зелёный/красный, синий/жёлтый
• Color Shift: изменение цветовой гаммы дисплея для использования в тёмное время суток

📐 Корпус и ремешок

• Размеры корпуса: 41 × 41 × 12 мм
• Масса без ремешка: 33 г
• Масса с комплектным ремешком: 46 г
• Материал безеля: нержавеющая сталь
• Цвет безеля: Slate
• Материал корпуса: нержавеющая сталь и армированный волокном полимер
• Материал ремешка: силикон
• Цвет ремешка: Black
• Подходящий обхват запястья: 110–175 мм
• Крепление ремешка: Quick Release 18 мм
• Стандарт ремешка: Industry Standard Quick Release

❤️ Здоровье и состояние организма

• Garmin Elevate — непрерывно измеряет пульс на запястье
• Частота измерения пульса: непрерывно, с обновлением каждую секунду
• Пульс в состоянии покоя: отслеживается
• Оповещения о повышенном и пониженном пульсе: поддерживаются
• Pulse Ox — измеряет насыщение крови кислородом
• HRV Status — анализирует вариабельность сердечного ритма во время сна
• Body Battery — оценивает запас энергии организма с учётом активности, стресса и восстановления
• All-Day Stress — отслеживает уровень стресса в течение дня
• Частота дыхания: отслеживается
• Skin Temperature — отслеживает изменения температуры кожи
• Health Snapshot — записывает ключевые показатели здоровья в течение короткой измерительной сессии
• Health Status — показывает отклонения показателей здоровья от индивидуального обычного диапазона
• Fitness Age — рассчитывает оценочный физиологический возраст
• Lifestyle Logging — позволяет отмечать привычки и сопоставлять их с изменениями сна, стресса и HRV
• Дыхательные упражнения: поддерживаются
• Медитация: поддерживается

🌙 Сон и восстановление

• Расширенный мониторинг сна: поддерживается
• Оценка сна: есть
• Sleep Coach — рассчитывает персональную рекомендуемую продолжительность сна
• Sleep Alignment — оценивает соответствие времени сна циркадному ритму
• Sleep Consistency — оценивает регулярность режима сна
• Nap Detection — автоматически определяет дневной сон
• Smart Wake Alarm — выбирает подходящий момент для пробуждения
• Breathing Variations — отслеживает изменения характера дыхания во время сна
• HRV Status — анализирует вариабельность сердечного ритма во время сна
• Recovery Time — рассчитывает рекомендуемое время восстановления после нагрузки
• Morning Report — формирует утреннюю сводку сна, восстановления, HRV и календаря
• Evening Report — показывает потребность во сне, запланированную тренировку и события на следующий день
• Jet Lag Adviser — формирует рекомендации по сну, световому режиму и активности при смене часовых поясов

🏃 Спорт и тренировки

• Предустановленные спортивные приложения: более 80
• Garmin Coach — адаптивные планы для бега, велоспорта, силовых и фитнес-тренировок
• Daily Suggested Workouts — формирует ежедневные тренировки с учётом текущего состояния
• Training Readiness — оценивает готовность к тренировке по сну, восстановлению и нагрузке
• Training Status — оценивает состояние и эффективность тренировочного процесса
• Training Load — рассчитывает тренировочную нагрузку
• Training Load Focus — анализирует распределение нагрузки
• Load Ratio — сравнивает краткосрочную и долгосрочную тренировочную нагрузку
• Training Effect — оценивает аэробный и анаэробный эффект тренировки
• Workout Benefit — показывает основную пользу выполненной тренировки
• VO₂ Max: поддерживается для бега и трейлраннинга
• Heat and Altitude Acclimation — учитывает адаптацию к жаре и высоте
• Performance Condition — оценивает текущее состояние относительно обычной физической формы
• Lactate Threshold — определяет порог лактата
• Running Power — рассчитывает беговую мощность с запястья
• Running Dynamics — каденс, длина шага, вертикальные колебания и время контакта с поверхностью
• Grade-Adjusted Pace — корректирует темп с учётом уклона
• PacePro — помогает распределить целевой темп по дистанции
• Race Predictor — прогнозирует возможное время прохождения беговых дистанций
• Projected Race Time and Pace — прогнозирует время и темп к выбранной дате старта
• Auto Pause: поддерживается
• Auto Lap: поддерживается
• Интервальные тренировки: поддерживаются
• Расширенные тренировки: поддерживаются
• Автоматические переходы в мультиспорте: поддерживаются

🏊 Спортивные профили

• Мультиспорт: триатлон, дуатлон, Brick, Pool Triathlon, Swim/Run, Mixed Session
• Бег: бег на улице, стадионе, трейлраннинг, ультрамарафон, беговая дорожка, виртуальный бег
• Велоспорт: шоссе, MTB, gravel, велотуризм, eBike, eMTB, велотренажёр, cyclocross, BMX
• Плавание: бассейн, открытая вода
• Фитнес: силовые тренировки, HIIT, кардио, эллиптический тренажёр, гребля, скакалка
• Wellness: ходьба, йога, пилатес, mobility, медитация, дыхательные упражнения
• Outdoor: походы, rucking, альпинизм, скалолазание, гольф, стрельба из лука
• Водные виды: SUP, гребля, каякинг, рыбалка, снорклинг
• Зимние виды: лыжи, сноуборд, беговые лыжи, коньки, снегоступы
• Ракеточные и командные виды спорта: поддерживаются
• Плавание в бассейне: дистанция, темп, количество гребков, SWOLF
• Плавание на открытой воде: дистанция, темп, частота и длина гребка, SWOLF
• Определение стиля плавания: кроль, на спине, брасс, баттерфляй
• Пульс под водой с запястья: поддерживается

🧭 Навигация

• Спутниковые системы: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou
• Multi-Band GNSS: поддерживается
• SatIQ — автоматически выбирает оптимальный спутниковый режим для баланса точности и автономности
• Навигация от точки к точке: поддерживается
• Breadcrumb Trail — отображает пройденный маршрут линией
• Back to Start — навигация обратно к начальной точке
• TracBack — ведёт обратно по ранее пройденному маршруту
• Up Ahead — отображает предстоящие точки маршрута
• Course Guidance — навигация по загруженному маршруту
• Профиль высоты: поддерживается
• Будущий профиль высоты: поддерживается
• Расстояние до пункта назначения: отображается
• Вертикальная скорость: рассчитывается
• Общий набор и сброс высоты: рассчитываются
• UltraTrac: поддерживается

🧭 Датчики

• Garmin Elevate — оптический датчик сердечного ритма
• Pulse Ox — пульсоксиметр
• Барометрический альтиметр
• Электронный компас
• Гироскоп
• Акселерометр
• Термометр
• Датчик внешней освещённости
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• QZSS
• BeiDou

🎵 Музыка

• Встроенная память: 8 ГБ
• Хранение музыки на часах: поддерживается
• Воспроизведение музыки без смартфона: поддерживается
• Загрузка личных аудиофайлов: поддерживается
• Spotify: загрузка песен и плейлистов
• Deezer: загрузка музыки
• Воспроизведение через встроенный динамик: поддерживается
• Подключение Bluetooth-наушников: поддерживается
• Управление музыкой смартфона: поддерживается

📡 Подключения

• Bluetooth: есть
• ANT+: есть
• Wi-Fi: есть
• Garmin Connect: поддерживается
• Connect IQ Store: поддерживается непосредственно на часах
• Connect IQ: приложения, поля данных и циферблаты
• Smart Notifications: уведомления со смартфона
• Ответы на сообщения с часов: поддерживаются на Android
• Просмотр изображений из уведомлений: поддерживается на Android
• Garmin Messenger: поддерживается
• Garmin Share — передаёт сохранённые точки, маршруты и тренировки совместимым устройствам Garmin
• Совместимость с внешними датчиками Bluetooth и ANT+: поддерживается
• Совместимость с измерителями мощности Garmin Rally: есть
• Совместимость с Garmin Varia Radar: есть
• Совместимость с датчиками скорости и каденса: есть

🔊 Звук и звонки

• Встроенный динамик: есть
• Встроенный микрофон: есть
• Приём и совершение телефонных звонков через подключённый смартфон: поддерживается
• Голосовые команды для управления функциями часов: поддерживаются
• Голосовой помощник подключённого смартфона: поддерживается
• Голосовые оповещения во время тренировок: поддерживаются
• Воспроизведение сохранённой музыки через динамик часов: поддерживается

🔦 Фонарик

• Встроенный LED-фонарик: есть

🔋 Аккумулятор и зарядка

• Тип аккумулятора: встроенный литий-ионный
• Режим смарт-часов: до 10 дней
• Режим смарт-часов с Always-On Display: до 3 дней
• Режим энергосбережения: до 18 дней
• Только GPS: до 15 часов
• Все спутниковые системы: до 13 часов
• Все спутниковые системы + Multi-Band: до 12 часов
• Все спутниковые системы + музыка: до 6 часов
• Все спутниковые системы + Multi-Band + музыка: до 6 часов
• Зарядка: фирменный разъём Garmin

💧 Защита

• Водозащита: 5 ATM

📦 Комплектация

• Garmin Venu 4 – 41 mm
• Кабель для зарядки и передачи данных
• Документация