Смарт-часы Garmin Instinct 3 45mm AMOLED Citrine with Citrine Silicone Band (010-02936-42)

📦 Общие параметры

• Модель: Garmin Instinct 3 45mm AMOLED
• Артикул: 010-02936-42
• Официальная расцветка: Citrine with Citrine Band
• Цвет корпуса и ремешка: Citrine
• Управление: пять физических кнопок
• Встроенный светодиодный фонарик: регулируемый белый свет, красный свет и режим стробоскопа
• Водонепроницаемость: 10 ATM
• Память для истории и приложений: 4 ГБ
• Бесконтактная оплата: Garmin Pay
• Совместимость: iPhone и Android

🖥️ Дисплей

• Тип: цветной AMOLED
• Диаметр экрана: 1,2″ / 30 мм
• Разрешение: 390 × 390 пикселей
• Режим постоянно включённого экрана Always-On Display
• Режим увеличенного шрифта
• Защитное стекло: химически упрочнённое
• Режим Red Shift: перевод изображения в красные, зелёные или оранжевые оттенки для использования при слабом освещении

⌚ Корпус и конструкция

• Размер корпуса: 45 × 45 × 14,9 мм
• Вес: 53 г
• Материал корпуса: армированный волокном полимер
• Материал безеля: армированный волокном полимер с алюминиевым усилением
• Цвет корпуса: Citrine
• Рабочая температура: от −20 до +60 °C
• Температура зарядки: от 0 до +45 °C
• Защита от воды: 10 ATM — выдерживает давление, соответствующее глубине до 100 м

🔗 Ремешок и совместимость

• Комплектный ремешок: Citrine Silicone Band
• Материал: силикон
• Ширина крепления: 22 мм
• Обхват запястья: 137–204 мм
• Совместимость: сменные ремешки Garmin Instinct 3 45 мм и ремешки Garmin QuickFit 22 мм
• Для установки QuickFit используется совместимая пружинная шпилька, на которую защёлкивается ремешок
• Стандартные ремешки Quick Release 22 мм производителем как совместимые не заявлены

❤️ Здоровье и мониторинг

• Постоянное измерение пульса на запястье Garmin Elevate
• Пульс в состоянии покоя и уведомления о слишком высоком или низком пульсе
• Pulse Ox — оценка насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна
• HRV Status — анализ вариабельности сердечного ритма во время сна
• Расширенный мониторинг сна и оценка его качества
• Тренер сна — рекомендации по продолжительности сна
• Обнаружение и учёт дневного сна
• Умный будильник — пробуждение в оптимальный момент выбранного интервала
• Вариации дыхания во сне — анализ изменений характера дыхания
• Body Battery — оценка текущего запаса энергии организма
• Круглосуточный мониторинг стресса
• Мониторинг частоты дыхания и дыхательные упражнения
• Снимок здоровья — запись основных показателей организма за двухминутную сессию
• Фитнес-возраст
• Отслеживание шагов, расстояния, этажей, калорий и интенсивных минут
• Отслеживание женского здоровья и потребления воды через Garmin Connect

🏃 Спорт и тренировки

• Профили для бега, трейлраннинга, ходьбы, туризма, велоспорта, плавания, силовых тренировок, HIIT, лыж, водных и командных видов спорта
• Мультиспортивные режимы и триатлон
• Автоматические и ручные переходы между этапами мультиспорта
• Garmin Coach — адаптивные тренировочные планы для бега и велоспорта
• Ежедневные рекомендуемые тренировки
• Создание и загрузка пошаговых тренировок через Garmin Connect
• Экранные анимации упражнений и отображение задействованных мышц
• Автоматический подсчёт повторений
• VO₂ Max для бега и трейлраннинга
• Готовность к тренировке и статус тренировки
• Время восстановления, тренировочная нагрузка, фокус нагрузки и коэффициент нагрузки
• Аэробный и анаэробный тренировочный эффект
• Адаптация к жаре и высоте
• PacePro — стратегия темпа на дистанции
• Беговая мощность, динамика бега, каденс, длина шага и темп с поправкой на уклон
• Прогноз результата забега
• Определение порога лактата при использовании совместимого нагрудного датчика
• Плавание в бассейне и открытой воде: дистанция, темп, гребки, стиль плавания, SWOLF и пульс под водой
• Совместимость с датчиками пульса, мощности, скорости и каденса через ANT+ и Bluetooth

🧭 Навигация и датчики

• Спутниковые системы: GPS, ГЛОНАСС и Galileo
• Многодиапазонное спутниковое позиционирование
• SatIQ — автоматический выбор оптимального спутникового режима для точности и экономии аккумулятора
• Барометрический альтиметр для определения высоты
• Барометр с предупреждением о приближении шторма
• Трёхосевой электронный компас
• Гироскоп, акселерометр и термометр
• Навигация от точки к точке
• Отображение пройденного маршрута в виде линии
• Возврат к начальной точке и функция TracBack
• Профиль высоты и будущих изменений рельефа
• Расстояние до пункта назначения
• Вертикальная скорость, набор и сброс высоты
• Сохранение и проецирование путевых точек
• Sight ’N Go — навигация по выбранному направлению
• UltraTrac и экспедиционный режим GPS

🔋 Аккумулятор

• Тип: встроенный перезаряжаемый литий-ионный аккумулятор
• Режим смарт-часов с включением экрана жестом: до 18 дней
• Режим смарт-часов с постоянно включённым экраном: до 7 дней
• Энергосберегающий режим часов: до 24 дней
• Режим только GPS: до 32 часов
• Все спутниковые системы: до 25 часов
• Все спутниковые системы и многодиапазонный GPS: до 23 часов
• Максимальный энергосберегающий режим GPS: до 68 часов
• Экспедиционный режим GPS: до 16 дней
• Зарядка: фирменный разъём Garmin

📱 Умные функции

• Подключение: Bluetooth и ANT+
• Уведомления о звонках, сообщениях, электронной почте и приложениях
• Ответ на сообщения и отклонение вызова готовым текстом на Android
• Просмотр изображений из уведомлений на Android
• Утренний отчёт с данными сна, восстановления, HRV и календаря
• Календарь и прогноз погоды
• Управление музыкой на смартфоне
• Поиск телефона и поиск часов
• Garmin Pay — бесконтактная оплата при поддержке банка и региона
• Garmin Connect для синхронизации показателей здоровья и тренировок
• Connect IQ для установки циферблатов, приложений, виджетов и полей данных
• Garmin Messenger для обмена сообщениями через подключённый смартфон
• Garmin Share для передачи сохранённых точек, маршрутов и тренировок
• Функции безопасности: обнаружение происшествий, запрос помощи, LiveTrack и передача события в реальном времени

📦 Комплектация

• Смарт-часы Garmin Instinct 3 45mm AMOLED Citrine
• Силиконовый ремешок Citrine
• Кабель зарядки и передачи данных
• Документация